Octobre rose 2010 : mois national de mobilisation contre le cancer du sein

N'hésitez pas à montrer vos seins

1055608_1334535


Le mois d'octobre...On l'appelle le "MOIS ROSE"

Depuis 17 ans déjà Octobre... c'est le mois consacré au cancer du sein

Octobre rose si vous préférez...le mois consacré à la lutte et à la prévention contre le cancer du sein...

Dans ce domaine, la peur n'évite pas le danger...

Chaque année on compte environ 50 000 nouveaux cas...un nombre qui a doublé en 20 ans

Savez vous que 30% des cancers du sein pourraient être évités ?

- En privilégiant les légumes verts dans l'assiette...
et pas trop de viande rouge, de mauvaises graisses et de sucres IG élevé
On considère qu'avec 5 fruits et légumes par jour, 20% des cancers seraient évités

- En bougeant 3h par semaine:
ça peut paraître tout bête de dire ça...mais les études le prouvent: si toutes les "quinquas" se bougeaient 30 minutes par jour, six jours par semaine...Il y a du boulot! ce serait plus d'un tiers de cancers du sein en moins par an.
Pensez à une petite marche quotidienne, préférez les escaliers aux ascenseurs + grand ménage + jardinage... rien que cela c'est un bonus énorme par rapport aux sédentaires

- En évitant la surcharge graisseuse sur le ventre:
Au dela d'un tour de taille de 88 cm... on augmente notre risque de cancer mais aussi de maladies cardiovasculaires. A cinquante ans, vous maintenir à votre poids santé divise par deux le risque de cancer du sein.

- En faisant un test génétique...pour celles qui ont des antécédents familiaux de cancers du sein. ce test permet de savoir si on est porteuse des gênes qui augmentent le risque. Dans l'affirmatif une surveillance tous les 6 mois sera mise en place.

LE DEPISTAGE PRECOCE EST CAPITAL

Un dépistage précoce augmente considérablement les chances de guérison et permet d'éviter les traitements lourds de chimiothérapie et des interventions chirurgicales importantes.

Il y a 20 ans... seulement 20 % des petites tumeurs pouvaient être détectées avec un taux de guérison de 70%.

Aujourd'hui 70 % des petites tumeurs sont dépistées par mammographie et Echographie avec un taux de guérison de 90%


Le dépistage est capital

Le cancer du sein est une maladie longtemps silencieuse. Un dépistage précoce augmente considérablement les chances de guérison et permet d'éviter les traitements lourds comme la chimiothérapie.

La Mammographie est remboursée par la sécurité sociale à partir de 50 ans. Profitez d'un examen gratuit tous les 2 ans. Parlez en à votre médecin.

Transmettez largement à vos connaissances!

N'hésitez pas à aller sur ce site http://www.cancerdusein.org/cds/

Je passe le flambeau à mon amie Tara

Retour à l'accueil